dang222- Журнал, 08 авг 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토제닉 87일차
계속 피가 조금씩 보이는 중
어제 저녁 7시 케톤수치 0.7
수치는 괜찮은데 영 감량상태가 좋지 않은 걸 보니
호르몬영향이 커보인다 ㅠ 그냥 차라리 빨리 시작했으면..

72 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2018:

1086 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 51,88г | Углев: 64,87г. Обед: 우유, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 물회. Ужин: 오뚜기 하프 마요네즈, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 양파, 돼지고기 등심, 올리브기름, 참치, 달걀, 양배추, 기꼬만 쯔유, 숙주나물. Перекус/Другое: 롯데 라이트엔젤 초코, 헬로깔라 깔라만시 (40ml). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 08 авг 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса