eweazy99- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя eweazy99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

101,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1465 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 78,52г | Углев: 184,52г. Завтрак: Whole Milk, Coffee with Sugar, Whole Wheat English Muffin, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeydew Melons , Bananas , Oatmeal. Обед: Great Value Vegetable Medley, Chicken Breast. Ужин: Great Value Vegetable Medley, Calavo Avocado, Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eweazy99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eweazy99- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

eweazy99-Изменение Веса