Cb1006- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

<50g carbs yesterday, keeping them low until next refeed

137,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

2887 ккал

Жир: 166,75г | Белк: 286,50г | Углев: 43,29г. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Jennie-O Scooby-Doo Turkey Franks, Johnsonville Original Bratwurst. Ужин: Carrington Farms Ghee with Pink Himalayan Salt, Member's Mark Creamy Almond Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Celery, Bob's Red Mill Organic Golden Flaxseed, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Quest Peanut Butter Protein Powder, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Перекус/Другое: Quest Protein Chips BBQ, JYM Pro Jym Root Beer Float. подробнее ...

4261 ккал

Упражнение: garmin - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса