Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
нана123
Журнал
07 авг 18
нана123- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя нана123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес сегодня без изменений, питаюсь на 1200 калорий в день+ кофе с сахаром утром (да знаю, но отказаться никак не могу!) и чай/вода в течение дня. Получается в районе 1300 в день все вместе по приблизительным подсчётам
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
74 ккал
Жир: 3,98г | Белк: 4,08г | Углев: 5,81г.
Завтрак:
Капучино.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
нана123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю