elainemiola- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя elainemiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

905 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 93,14г | Углев: 70,29г. Обед: Spoleto Champignon em Conserva, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Tomates Cereja, Peixe Grelhado, Palmito. Ужин: Queijo Mozzarella, Queensberry Geléia de Laranja, Café com Leite Integral. Перекус/Другое: Contra-filé, Coco Seco, Nestlé Iogurte Grego Light, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Дорожка - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elainemiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elainemiola- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

elainemiola-Изменение Веса