МилаНайда- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя МилаНайда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1942 ккал

Жир: 108,63г | Белк: 123,92г | Углев: 122,91г. Завтрак: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Обед: Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Жульен с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Манная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МилаНайда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МилаНайда- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

МилаНайда-Изменение Веса