Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annabolik
Журнал
07 авг 18
annabolik- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя annabolik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1502 ккал
Жир: 44,62г | Белк: 169,98г | Углев: 111,83г.
Завтрак:
Овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Помидоры Черри.
Ужин:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджарка, Рис Вареный, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Чай с Молоком, Красные Помидоры, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
1801 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annabolik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю