MissElenaV- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя MissElenaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1467 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 75,66г | Углев: 208,63г. Завтрак: Мёд, Курага, Овсяная Крупа. Обед: Салат Овощной, Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: Пряник, Чай с Сахаром, Салат Овощной, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Перекус/Другое: Фрутилад Фикси Черника на Яблочной Основе, Черника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Яблоко Зеленое, Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. подробнее ...

4264 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Google Fit - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissElenaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissElenaV- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

MissElenaV-Изменение Веса