gisaassis- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя gisaassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

971 ккал

Жир: 22,10г | Белк: 66,99г | Углев: 131,14г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Brócolis Cozido, Cenouras, Carne de Panela. Ужин: Café, Salad Creations Tomate, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Alface Americana, Requeijão, Subway Pepinos, Presunto de Peru. Перекус/Другое: Bergamota, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: RPM - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisaassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisaassis- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

gisaassis-Изменение Веса