carol16214- Журнал, 09 авг 12

Параметры Пользователя carol16214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2012

57,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2012:

1247 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 105,61г | Углев: 33,97г. Завтрак: french's mustard, hellmann's mayo, Boiled Egg. Обед: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, light and fit yogurt. Ужин: hamburger /plain no bun, celery sticks. Перекус/Другое: pork rinds, dill pickle slices, cracker barrel white cheddar cheese. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol16214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol16214- Журнал, 09 авг 12

Оставить свой Комментарий

carol16214-Изменение Веса