Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
07 авг 18
Jon Grant- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
2415 ккал
Жир: 124,92г | Белк: 72,50г | Углев: 260,62г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Ever Roka Instant Noodles, Coffee.
Ужин:
Ever Roka Instant Noodles, Coffee.
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Margarine (Regular), Future Life Brown Bread, Fair Cape Full Cream Strawberry Yoghurt, Peanut Butter, Peanut Butter, Cupcake with Icing, Peanut Butter, Peanut Butter, Coffee, Ever Roka Instant Noodles, Hard-Boiled Egg, Bananas.
подробнее ...
3098 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю