Oaeva87- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Oaeva87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1332 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 46,71г | Углев: 137,36г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Торговая Площадь Курица Копченая, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Сахар, Чай, Островной Торт Печеночный, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Ужин: Чай с Сахаром, Лента Винегрет Классический, Яблочные Оладьи. Перекус/Другое: Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oaeva87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oaeva87- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Oaeva87-Изменение Веса