Бестразар- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Бестразар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1717 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 57,66г | Углев: 257,24г. Завтрак: Бутерброд с Сыром и Огурцом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Север Зефир Черная Смородина, Соевое Молоко. Ужин: Север Торт "Сметанник", Робин Бобин Роллы Калифорния. Перекус/Другое: Суп Овощной, Салат Овощной. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Бестразар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Бестразар- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Бестразар-Изменение Веса