sofichentos- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя sofichentos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1820 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 53,87г | Углев: 218,82г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Джаззи Конфета, Ашан Персик Свежий, Чай с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Залесский Фермер Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир, Активия Биойогурт со Злаками. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofichentos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofichentos- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

sofichentos-Изменение Веса