xkvinnex- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя xkvinnex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1369 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 88,68г | Углев: 95,08г. Завтрак: Мёд, Клюква, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец, Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Сваля Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Перекус/Другое: Клюква, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Печенье Кокосовое. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xkvinnex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xkvinnex- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

xkvinnex-Изменение Веса