Advza- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1633 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 79,93г | Углев: 168,45г. Завтрак: ВкусВилл Каша Геркулесовая с Полбой и Семенами Льна. Обед: Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Тофу "Классический", Морковь, Помидоры, Шпинат, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Соярус Соевый Напиток, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Му-Му Салат Овощной , Олейна Масло Растительное, Sen Soy Суши Нори, ВкусВилл Тофу "Классический". Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Сушеный Инжир, Малина, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Foodart Семена Чиа, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Lindt Шоколад 85% Какао. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса