Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
03 авг 18
rmakarov- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
2225 ккал
Жир: 92,50г | Белк: 99,02г | Углев: 247,69г.
Завтрак:
Оливки, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Быстроном Фарш Индейки.
Обед:
Mars Milkyway, Snickers Сникерс, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Свиной Фарш, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Восточный Гость Рахат Лукум, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
подробнее ...
3194 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю