zamanovabulphaz- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя zamanovabulphaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1394 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 114,51г | Углев: 122,75г. Завтрак: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном, Арахисовая Паста, Макфа Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Обед: Куриное Филе Вареное, Творог, Соль, Сода, Яйцо, Настюша Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Сода, Соль, Вареное Яйцо, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Конфета, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zamanovabulphaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zamanovabulphaz- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

zamanovabulphaz-Изменение Веса