Elina-85- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Elina-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1359 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 92,92г | Углев: 131,61г. Завтрак: Макароны с Тушенкой, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мёд, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Каждый День Кальмар Натуральный. Перекус/Другое: Сливы, Чай с Молоком, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Smartbar Батончик с Зелёным Чаем, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем, Чай. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elina-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elina-85- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Elina-85-Изменение Веса