Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rahimova Oksana
Журнал
07 авг 18
Rahimova Oksana- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Rahimova Oksana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
56 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1266 ккал
Жир: 34,94г | Белк: 75,42г | Углев: 170,46г.
Завтрак:
Champion Чернослив без Косточек, Нектарин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Магнит Груша Китайская, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Клубника.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 45 минуты, Секс - 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rahimova Oksana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю