Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Starshine*
Журнал
07 авг 18
*Starshine*- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя *Starshine*
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So clearly doing heavy duty yard-work all day every day is what I need, in order to lose weight!
128,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1264 ккал
Жир: 44,40г | Белк: 80,99г | Углев: 125,69г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Cadbury's Hot Chocolate Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Ryvita Protein Linseed & Nigella Seed, Philadelphia Original Cream Cheese, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Dynasty Chinese Stir-Fry Sauce, Won Ton Soup (Wonton), Panda Express Vegetable Spring Roll, White Rice, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dark Chocolate Triple Ginger Cookies.
подробнее ...
6555 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Starshine*-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю