Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miss nag
Журнал
06 авг 18
miss nag- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя miss nag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1549 ккал
Жир: 50,43г | Белк: 45,82г | Углев: 245,42г.
Завтрак:
Sweet 2 Eat Peaches, Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk.
Обед:
American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Tomatoes, Tea with Milk.
Ужин:
Souper Salad Chicken Enchilada Soup.
Перекус/Другое:
Nature's Garden Heart Healthy Mix, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Wegmans Watermelon.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miss nag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю