legislation-spb- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1524 ккал

Жир: 62,90г | Белк: 97,66г | Углев: 145,92г. Завтрак: Свитлогорье Творог 2%, Пискаревский Простокваша, Магнит Банан. Обед: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Сырники, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Стручковая Фасоль с Яйцом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад с Орехами , Окей Персик Парагуа Инжирный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Крокант с Миндалем. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса