Ренни- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя Ренни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

89,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

987 ккал

Жир: 26,50г | Белк: 62,47г | Углев: 129,25г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Обед: Запеканка с Манкой. Ужин: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Арбуз. Перекус/Другое: Запеканка с Манкой, Банан. подробнее ...

3228 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Скорость Прогулки - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ренни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ренни- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ренни-Изменение Веса