Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Novak_hudeet
Журнал
07 авг 18
Novak_hudeet- Журнал, 07 авг 18
Параметры Пользователя Novak_hudeet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2018:
1884 ккал
Жир: 116,96г | Белк: 95,53г | Углев: 115,08г.
Завтрак:
Миндаль, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Миндаль, Агрокомплекс Йогурт со Злаками, Агрокомплекс Йогурт со Злаками, Яшкино Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Творог 5%.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тирамису, Сыр Моцарелла, Салями, Кабачки Жареные.
Ужин:
Кефир 2,5%.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 23 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 20 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Novak_hudeet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю