ポテサラ- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

2141 ккал

Жир: 75,86г | Белк: 110,77г | Углев: 176,19г. Завтрак: 漬物, セブンイレブン牛肉煮, ご飯. Обед: 薄切りハム, きゅうり, キューピー　キューピーハーフ, 卵, イオン食パン5枚切り, 伊藤ハムポールウインナーソーセージ. Ужин: 豚ロース, 明治銀座カリー中辛, ご飯, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, 焼酎. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса