Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
|
74,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 64,14г | Белк: 81,69г | Углев: 300,62г.
Завтрак: Cary's Sugar Free Syrup, Strawberries, Blueberries, Smart Powders Vanilla Ice Cream Whey, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Decaffeinated Coffee, Whole Foods Market Stevia, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Quaker Old Fashion Oats. Обед: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kroger Red Enchilada Sauce, Rosarita Refried Beans, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Smucker's Red Raspberry Jam, Little Debbie Breakfast Pastries Honey Buns, Cream Cheese, Peas and Carrots (Frozen), Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mashed Potato, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Fisher Boy Fish Sticks. Перекус/Другое: Fiber One Original Cereal, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Smucker's Hot Fudge Topping, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Kool-Aid Watermelon Jammers, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Chocolate, Pepperidge Farm Soft Baked Molasses Cookies. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
