claudettechang- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm happy if I dont gain weight. The struggle is real! 😁

85,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1268 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 46,16г | Углев: 209,17г. Завтрак: Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Обед: High Liner Breaded Fillets Haddock, Dempster's Multigrain Bread. Ужин: Cooked Okra, Walmart Mild Italian Sausage, White Rice. Перекус/Другое: White Sweet Corn, Old Dutch Jalapeno & Cheddar, Bananas. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Stay strong

06 авг 18 написано членом: Bianca Castafiore


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса