msalesgouveia- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1161 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 61,43г | Углев: 56,30г. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Quiabo Cozido, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Pepino (com Casca), Cenouras, Subway Tomate, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Pão Low Carb, Tirolez Queijo Emental, Scala Queijo Prato, Batata Doce, Banana da Terra, Manteiga (com Sal), Canela. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Coco Seco. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса