Maarten van Dorst- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Maarten van Dorst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1398 ккал

Жир: 85,34г | Белк: 124,00г | Углев: 30,14г. Завтрак: Cherrytomaten. Обед: Komkommer (met Schil), AH Zwarte Olijven in Plakjes, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Sjalotten, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Cherrytomaten. Ужин: Jumbo Bami & Nasi Groente, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Nasi-Bami Vlees. Перекус/Другое: Jumbo Pittige Chorizo. подробнее ...

4798 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maarten van Dorst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maarten van Dorst- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

Maarten van Dorst-Изменение Веса