peeperjj- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

2400mg sodium yesterday plus didn’t drink enough water.

61,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1363 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 110,31г | Углев: 106,76г. Обед: Great Value Baby Dill Pickles, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Grimmway Farms Baby Carrots, Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Potato (without Peel), Roast Beef (Lean Only Eaten), Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Water , Hershey's Mint Cookie Layer Crunch, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: 3PLUS - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса