humpTdumpty- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post Double Canal Ride & sensible diet day

85,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

756 ккал

Жир: 21,06г | Белк: 68,29г | Углев: 78,96г. Завтрак: Lime Juice , Pink Lady Apples, Alpro Simply Plain, Kale , Cucumber (with Peel) . Обед: Hard-Boiled Egg , Carrots , Tesco Orange Squash, Skyr Strawberry Yogurt, Green Peas , Morrisons Chicken Breast. Перекус/Другое: Tetley Peppermint Tea, Tesco Orange Squash, Tetley Peppermint Tea, Cappuccino. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Canal Commute H from Wk - 34 минуты, Cycle canal Commute to wk - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса