leocadio90584- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя leocadio90584 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

106,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1965 ккал

Жир: 76,58г | Белк: 105,63г | Углев: 205,70г. Завтрак: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Queijo tipo Cottage. Обед: Carne de Vaca Assada, Pepino (Descascado), Purê de Batata, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Guimarães Paçoca Rolha, Bonduelle Grão de Bico, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Alpino Achocolatado em Pó Alpino, Itambé Leite em Pó Integral, Friboi Carne Moida. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leocadio90584-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leocadio90584- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

leocadio90584-Изменение Веса