Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HJScott
Журнал
06 авг 18
HJScott- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя HJScott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1857 ккал
Жир: 52,89г | Белк: 137,28г | Углев: 184,51г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Café com Açúcar.
Обед:
Nestlé Moça Brigadeiro, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vinho de Mesa, Outback Pão Australiano com Manteiga , Queijo Branco, Salame, Friboi Carne Moída Patinho, Bacon, Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Banana-Maçã.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Дорожка - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HJScott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю