Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1287 ккал
|
Жир: 54,69г | Белк: 65,42г | Углев: 135,01г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Каждый День Нерка Слабосоленая. Обед: Campina Сливки Порционные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Летний День Молоко 3,2%, Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арбуз, 4 Сезона Якисоба. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katuha-nahodka-Изменение Веса
|
