marm0ora- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1644 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 123,14г | Углев: 193,12г. Завтрак: Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Columbus Italian Dry Salame, Olive Oil, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Chillycow Chocolate Brownie Batter Ice Cream, Country Time Lemonade Drink Mix, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Kirkland Signature Black Cherry Greek Yogurt, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, S&W Organic Black Beans. Ужин: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Chicken Breast. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса