gisaassis- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя gisaassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1004 ккал

Жир: 22,22г | Белк: 65,60г | Углев: 140,13г. Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Italac Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salad Creations Tomate, Carne de Panela, Pepino (Descascado). Ужин: Requeijão, Café, Alface Americana, Presunto de Peru, Salad Creations Tomate, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

476 ккал

Упражнение: RPM - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gisaassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gisaassis- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

gisaassis-Изменение Веса