Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_Berezneva
Журнал
06 авг 18
Natasha_Berezneva- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя Natasha_Berezneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1252 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 119,15г | Углев: 71,16г.
Завтрак:
Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо.
Обед:
Арахис, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Вкус Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами.
Ужин:
Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
подробнее ...
192 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha_Berezneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю