robbievos- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mooi gewicht zo en nu is het de bedoeling om daar op te blijven hangen en dat is eigenlijk het moeilijkste . Maar voor nu ben ik blij blij blij ,...

fijne goede week medeafvallers .

groetjes Robbie ,

85 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1185 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 66,06г | Углев: 124,04г. Завтрак: AH Bruine Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Обед: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen, Maaslander Belegen 30+, AH Volkoren Bollen. Ужин: Jumbo Babi Pangang. Перекус/Другое: AH Ham Kaas Croissant, Leidingwater. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏼👍🏼👍🏼 goed zeg!

06 авг 18 написано членом: itsmeollie

Thanks itsmeollie ,..

06 авг 18 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса