Lizzie983- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1530 ккал

Жир: 99,13г | Белк: 79,33г | Углев: 82,14г. Завтрак: Naturkind Leinsamen Vollkornbrot , Olio d'oliva, Salmone Affumicato, Avocado, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Обед: Salmone Affumicato, Naturkind Leinsamen Vollkornbrot , Pomodori Ciliegini. Ужин: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Salmone Affumicato, Mozzarella di Bufala. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Latte. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю