ABond2030- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя ABond2030 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

952 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 56,81г | Углев: 75,05г. Завтрак: Сметана , Зеленый Чай, Сыр Российский, Яичница с Помидорами, Болгарский Перец. Обед: Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Чай. Ужин: Сметана , Зеленый Чай, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Сливы. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABond2030-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABond2030- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

ABond2030-Изменение Веса