marrisochi- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

106,5 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1518 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 81,51г | Углев: 223,78г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Кукуруза Отварная, Льняное Масло, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Дыня. Обед: Good Food Миндаль Сушеный, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Лента Кукуруза Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Нектарин. Ужин: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Свой Урожай Чёрная Смородина , Перекресток Арбуз. Перекус/Другое: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса