Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
06 авг 18
LaNormande- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
39,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1687 ккал
Жир: 79,94г | Белк: 116,00г | Углев: 129,28г.
Завтрак:
Café au Lait, Conserves de Confiture, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Envia Beurre Tendre, Uberti Graines de Chia Bio.
Обед:
Compote, Monoprix Fromage Blanc 3%, Maille Vinaigre de Cidre, Fine GARLIC FLAVOURED OIL Huile à l'ail, Lidl Mimolette, Oeuf Dur, Tomates, Mâche.
Ужин:
Lidl Thon au Naturel, Chili Con Carne avec Des Haricots.
Перекус/Другое:
Banane, Monoprix Fromage Blanc 3%.
подробнее ...
3092 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Велотренажёр - 12 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час и 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 8 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю