carolynph- Журнал, 06 авг 18

I am making slow progress but I'll take any progress and be happy!! My diet is working.
Today I ate some butter with my eggs. I don't normally. I eat lean protein for breakfast and lunch but eat some veggies and carbs with the lean protein for dinner.

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

899 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 56,33г | Углев: 75,39г.   Завтрак: Skim Evaporated Milk, Peanuts, Scrambled Egg. Обед: Mangos, Austin Blues BBQ Pulled Pork, Okra, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Plain Yogurt, Fried Egg. Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...