katrin_pp_feneok- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя katrin_pp_feneok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

103,3 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1787 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 137,25г | Углев: 181,57г. Завтрак: Изюм, Слобода Йогурт со Злаками, Банан, Финик, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Вареное Яйцо, Курица тушёная с овощами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебец Ржаной, Творог 9%, Красное Яблоко. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_pp_feneok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_pp_feneok- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

katrin_pp_feneok-Изменение Веса