TaHusha- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя TaHusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1679 ккал

Жир: 68,62г | Белк: 77,30г | Углев: 183,12г. Завтрак: Карпаччо, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Обед: Огурец (с Кожурой), Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Хлеб Дарницкий, Плов с Курицей. Ужин: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Активиа Биойогурт Чернослив, Полет Овсяное Печенье с Курагой, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaHusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaHusha- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

TaHusha-Изменение Веса