katerina_therbakova- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя katerina_therbakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

2045 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 106,70г | Углев: 211,30г. Завтрак: Каждый День Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Булочка Солнышко, Пятерочка Сливы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Печень Трески, Суп с Клецками, Овощная Запеканка(Кабачок,Перец,Томат,Сыр). Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Рожки, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями. Перекус/Другое: ЭГО Ряженка 3,2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Фруто Няня Пюре Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina_therbakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina_therbakova- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

katerina_therbakova-Изменение Веса