selcuk2- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

112,9 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

786 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 61,86г | Углев: 63,46г. Завтрак: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Обед: Limon Suyu, Kelle Paça, Dimes Süt. Ужин: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sarımsak. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса