Alena_Chernysh- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018

53,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

1030 ккал

Жир: 28,35г | Белк: 67,89г | Углев: 125,17г. Завтрак: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Тушеные Овощи, Домочай Хлеб Могилевский с Семечками, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Творог 1%, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Сушеный Ананас, Лукум. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса