Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Novak_hudeet
Журнал
06 авг 18
Novak_hudeet- Журнал, 06 авг 18
Параметры Пользователя Novak_hudeet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2018:
1580 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 95,55г | Углев: 108,16г.
Завтрак:
Curtis Чай Зеленый, Сушеный Инжир, Яйцо Всмятку, Печеночные Котлеты, Грецкие Орехи, Яшкино Белый Шоколад.
Обед:
Кефир 2,5%, Красное Яблоко.
Ужин:
Кефир 2,5%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яшкино Молочный Шоколад с Грушей.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 49,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Novak_hudeet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю